玉米油 葵花籽油 炒菜油 全部分類

視頻食譜∼炸麻花

年夜飯

中筋面粉（普通面粉）,雞蛋,水,玉米油,糖,鹽,泡打粉,小蘇打

綜合評分 8.6

芹菜胡籮卜豬肉餃子餡

餃子

豬肉,芹菜,胡蘿卜,料酒,生抽,鹽,雞精,白糖,五香粉,胡椒粉,澱粉,油

綜合評分 9.8

蘇式月餅

月餅

水油皮部分,中筋麪粉,豬油,70度熱水,糖,油酥部分,低筋麪粉,豬油,內餡部分,炒好的豆沙餡

綜合評分 9.9

蘇式月餅

月餅

水油皮部分,中筋麪粉,豬油,70度熱水,糖,油酥部分,低筋麪粉,豬油,內餡部分,炒好的豆沙餡

綜合評分 7.2

芹菜胡籮卜豬肉餃子餡

餃子

豬肉,芹菜,胡蘿蔔,料酒,生抽,鹽,雞精,白糖,五香粉,胡椒粉,澱粉,油

綜合評分 7.7

夏季清涼低脂蔬菜拌飯

減肥

黑木耳,番茄或小番茄,黃瓜,洋蔥 姜 蒜,玉米粒,quinoa(小米代替),Feta(希臘鮮酪,豆腐代替也很不錯),橄欖油,白醋或米醋,蘆筍,檸檬汁(非必須)

綜合評分 9.1

辣味幹炒牛河

小吃

鮮河粉,牛肉,洋蔥,綠豆芽,青紅辣椒,姜,蔥,蒜

綜合評分 8.4

鮮肉月餅

月餅

水油皮,中粉（普通麪粉）,糖粉,黃油,溫水,油皮（油酥）,低粉,色拉油,餡料,豬肉（想要更香可以肥瘦3:7我用的瘦肉）,姜,蔥,香油,生抽,老抽（家裏沒有就沒放）,料酒,鹽,糖,澱粉,植物油,蠔油,水

綜合評分 7.5

布魯姆面包

面包

高粉,酵母,鹽,水,玉米油

綜合評分 8.5

老酸奶椰蓉濕蛋糕

蛋糕

雞蛋,低粉,玉米澱粉,糖粉,老酸奶,淡奶油,玉米油,鹽

綜合評分 9.7